菜品:
鳳燉牡丹
工藝:
隔水燉
口味:
湯色奶白濃厚,雞酥鮮而含汁,肚質軟爛而醇香。
類別:
安徽菜 乳母食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
母雞 1200克 豬肚 300克
輔料:
火腿 50克
調料:
小蔥15克 姜15克 冰糖15克 各適量
製作工藝
1. 雞宰殺治淨,從脊背開刀,去內臟和雞嗉,洗淨置冷水鍋中燒開後取出;2. 豬肚洗淨,放湯鍋中煮至四成熟撈出;3. 將雞和豬肚一起放在砂鍋中加水淹沒,用旺火燒開,撇去浮沫;4. 轉用小火燉至雞六成爛時,放精鹽、姜(切片)、冰糖和火腿(切片)繼續細燉;5. 待雞、肚燉至九成爛時撈出,剔去雞的硬骨(外皮不要剔破),放在大湯碗的一邊,雞頭朝向碗的中心;6. 另將豬肚切成0.3 厘米寬的條,放在湯碗的另一邊,擺成「牡丹花」形狀;7. 中間放火腿片作花蕊;8. 將原汁倒入盛有雞、肚的湯碗中,加蔥結上籠蒸5 分鐘左右取出,揀出蔥結即成。
工藝提示
1. 將肚子用醋5 克和明礬搓洗後,用水漂洗乾淨,放入開水鍋裡汆一下撈出。用小刀刮去髒物,加鹽5 克搓揉去粘液,再用溫開水洗淨;
2. 燉雞時不可先放鹽,因為蛋白質在酸、鹼、鹽等條件下發生變性,過早下鹽,雞不易煮爛。
2. 燉雞時不可先放鹽,因為蛋白質在酸、鹼、鹽等條件下發生變性,過早下鹽,雞不易煮爛。
歷史文化
徽菜擅長燒、燉,「鳳燉牡丹」是傳統燉菜典型代表之一。此菜系雞與豬肚同鍋,以小火細燉,湯色奶白濃厚,雞酥鮮而含汁,肚質軟爛而醇香。在徽州與沿江江南一帶不僅作為筵席大菜,而且是產婦常食的滋補佳品。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
歷史文化 徽菜擅長燒、燉,「鳳燉牡丹」是傳統燉菜典型代表之一。此菜系雞與豬肚同鍋,以小火細燉,湯色奶白濃厚,雞酥鮮而含汁,肚質軟爛而醇香。在徽州與沿江江南一帶不僅作為筵席大菜,而且是產婦常食的滋補佳品。
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
歷史文化 徽菜擅長燒、燉,「鳳燉牡丹」是傳統燉菜典型代表之一。此菜系雞與豬肚同鍋,以小火細燉,湯色奶白濃厚,雞酥鮮而含汁,肚質軟爛而醇香。在徽州與沿江江南一帶不僅作為筵席大菜,而且是產婦常食的滋補佳品。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。