1.活鮑魚去殼搓洗乾淨,用開水焯出,放盆中加蔥、姜、奶湯(沒過鮑針)克入籠蒸一小時至鮑魚爛軟,將鮑魚分盛入10個湯盅。
2.勺中加奶湯燒開,調好味,分倒入盛鮑魚的10個湯盅內,隨帶香菜末碟、胡椒粉碟一同上桌。
菜品:
奶湯活鮑
工藝:
清烹
口味:
湯汁潔白清鮮,鮑魚爛軟鮮美,營養豐富。
類別:
山東菜 補虛養身調理 滋陰調理 明目調理 清熱去火調理
主料:
鮑魚 300克
輔料:
香菜 10克
調料:
胡椒粉1克 鹽2克 味精2克 大蔥5克 姜5克 各適量
製作工藝
工藝提示
備大豆油250克,實耗約30克。
菜品口感
湯汁潔白清鮮,鮑魚爛軟鮮美,營養豐富。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
食譜營養
鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。