菜品:
脯酥魚片
工藝:
軟炸
口味:
魚片酥嫩,色白亮,味鮮美。
類別:
山東菜 延緩衰老調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
草魚 200克
輔料:
豌豆 30克
調料:
雞蛋清100克 澱粉(豌豆)50克 鹽2克 味精1克 料酒5克 植物油70克 姜汁5克 各適量
製作工藝
1.魚肉片5厘米長、3米寬、0.3厘米厚的大片,用鹽、味精、料酒、薑汁抓勻,醃漬30分鐘。2.雞蛋清放平盤內,用筷子抽打成泡沫狀,加入干澱粉50克攪勻為雪麗糊備用。3.將魚片週身蘸乾麵粉,再掛雪麗糊,入溫油中炸熟成乳黃色,整齊地擺入盤內,撒上青豌豆,淋一白芡汁即成。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
菜品口感
魚片酥嫩,色白亮,味鮮美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐