菜品:
紅扒鯊魚唇
工藝:
扒
口味:
紅中透亮,濃鮮不膩,唇糯菇香。
類別:
河南菜 便秘調理 養顏美容調理 補虛養身調理
主料:
魚唇 200克
輔料:
冬筍 70克 香菇(鮮) 50克 荸薺 50克
調料:
豬油(煉製)50克 雞油15克 醬油30克 糖色10克 小蔥10克 味精2克 姜10克 料酒10克 鹽5克 各適量
製作工藝
1. 將鯊魚唇洗淨,放砂鍋內,兌入開水,放火上滾開後,端離火口,用鍋蓋蓋往燜發3 小時;2. 用手一摸,沙能脫離時,撈在涼水盆內,用小刀將上邊的細沙和黑皮完全刮淨;3. 用手摸不拉手,再放砂鍋內,兌入開水,在火上滾開,移在近火口處,使鍋內的水似開不開地發制5 小時;4. 見魚唇柔軟、唇骨能脫離時,撈在涼水盆內;5. 將魚骨拿出,碎骨去淨,再用手指將魚唇裡邊的髒污摳淨;6. 治淨的魚唇放開水鍋內汆透,撈在開水盆內,泡3 小時,至魚唇柔軟,沒有腥味臭味即可;7. 再將魚唇放在盆內,加入味精、料酒、蔥段、薑片、豬油少許及熟肉方、雞腿、上籠蒸10 分鐘取出;8. 去掉雞、肉、蔥、姜,片成大坡刀片,和冬筍、香菇、荸薺放在一起;9. 淨鍋放在火上,添入豬油和雞油,油熱時,將魚唇同配菜下鍋,加入醬油、糖色、味精、料酒、鹽,用勺攪勻,兌入鮮湯400毫升,用武火收汁燒製;10. 燒至菜紅汁濃時,勾入大流水芡,起鍋盛扒盤內,即成。
工藝提示
河南廚師有「扒菜不勾芡,功到自然粘」的口訣,準確運用火功,是此菜成功的關鍵。
歷史文化
此菜為「汴梁十二扒」之四,大宴名菜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
歷史文化 此菜為「汴梁十二扒」之四,大宴名菜。
歷史文化 此菜為「汴梁十二扒」之四,大宴名菜。
食譜營養
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。