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冷片牛肉

菜品:
冷片牛肉
工藝:
拌
口味:
類別:
廣東菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
牛肉(肥瘦) 750克
輔料:
草果 10克
調料:
八角2克 花椒15克 姜5克 生抽45克 老抽45克 香油15克 芝麻醬30克 大蔥10克 辣椒油5克 各適量
製作工藝
1. 將牛肉放滾水中煮10分鐘,撈出控干水分;2. 調味煲滾,放牛肉鍋滾後,慢火煲,約2個小時;3. 牛肉捻後,撈出待冷後放冰箱內5個小時;4. 吃時取出切薄片上碟,用西紅柿,黃瓜拌碟,淋上汁料即可,也可蘸著汁料吃。
工藝提示
初加工果子狸,必須除去脊髓,不然臊味太重。不堪入口。
歷史文化
果子狸亦稱「花面狸」、「白額靈貓」,大小象家貓,肉質鮮美。清代出大均《廣東新語》載:「香狸,亦名果狸。其食惟美渠,故肉香脆而甘。秋冬百果皆熟,肉尤肥。」王士雄《隨息居飲食譜》說:「狸肉,甘、平。補中益氣,治諸瘧,去游風。」狸肉美,但臊味甚重,集中在脊髓,故《內則》指出:「食狸去正脊」。」紅燒果子狸」是粵廚名菜,在宰狸時,除去其脊髓外,還用多種作料先行加熱滾煨,使其異味去淨,香氣增加,達到食用理想的境界。近年來,也有人在汆狸肉時,加中藥當歸數片,膻味盡去,香濃可口。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

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