催乳鯉魚湯_美食菜譜大全
·配 料: 鯉魚1條,豬蹄1個,通草10克,蔥白、鹽各少許。- ·特 色:此湯有通竅催乳作用。適於產後乳汁不下或過少者食用。
每日2次,每次喝湯1碗,服後2-3日即可見效。- ·操 作: 1、將鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,粗切;豬蹄去毛,洗淨剖開。
2、將鯉魚、豬蹄、通草和蔥白、鹽一起放入鍋內,加適量水,上火煮至肉熟湯濃即可。
特點:
湯鮮味濃,蹄爛熟。- ·營養價值: 鯉魚 - 黃河鯉魚主要產於河津、永濟、芮城、垣曲等縣的黃河之中。它歷史悠久,源遠流長。早在春秋時代就
豬蹄 - 豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一,也有促進女性激素合成的作用,對女性容顏有一定的益 ·所屬菜系: 產婦菜譜 - 【所有產婦菜譜 ·
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