黃芪軟炸裡脊_美食菜譜大全
·配 料: 豬裡脊肉400克,黃芪50克,蛋黃1個,水澱粉20克,蔥段,薑片各10克,醬油12克,料酒50克,植物油500克,味精,鹽各適量。- ·操 作: 1、將黃芪切片後,按水煮提取法,提取黃芪濃縮汁50克備用;
2、將蔥段,薑片,醬油,味精,鹽,料酒對成汁水;
3、將裡脊肉去掉白筋,切成0.4 厘米厚的片,兩面用刀劃成十字花,再切成寬0.8厘米,長2.5克的條,放涼水碗內,淘淨血沫,用淨布輾干,再將蛋黃,水澱粉放碗內,用手攪成糊,將裡脊肉放入糊內攪勺;
4、將鍋置火上加入植物油,油熱三成,將裡脊肉逐塊下鍋,炸成金黃色肉發起時,將油潷出,隨將對好的調料汁及黃芪濃縮汁灑在肉上,翻兩三個身即可食用。- ·營養價值: 裡脊 - 富含維生素A和維生素B1 【所有裡脊菜譜 ·所屬菜系: 浙菜 - 南菜系以杭州、寧波、紹興三種地方風味菜為代表,成名較早。浙菜系的歷史也相當悠久。京師人南下 ·
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